55歳にして花粉症本格発症か。


★アップ バンク周回
ポジション調整
体育館に退避し、300wで70秒インターバル*10
上体補強

周回で違和感があったのは自分の腹が原因だった。。
有酸素系増やさないと。
工大前のミニストップのお握り具がたくさん。学生向けサービスか?
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